こんにちは、 だんだん暖かくなってきましたね～。
prebank中の人より春の紫外線対策のご案内です😊
うららかな天気で、お出かけが楽しくなる季節ですが！気になるのが 紫外線（UV）😱💦
みなさん紫外線対策はいかかですか？今日は 紫外線の基本と、しっかり対策するためのおすすめ商品をご紹介します✨
紫外線UVA・UVBの違い、知ってる？
■ UVA
- 「シワ・たるみ」の原因に！
- 肌の奥（真皮）にまで届いて、コラーゲンやエラスチンを破壊
- 雲や窓ガラスを通過するので、屋内や曇りの日も要注意！
■ UVB
- 「シミ・そばかす」の原因に！
- 肌の表面（表皮）にダメージを与えて炎症（日焼け）を起こす
- 夏に強くなるけど、春先からもうかなり強い！
これだけはやっとこ！紫外線対策の基本
- 👉 日焼け止めをしっかり塗る
- 👉 帽子や日傘、サングラスで物理的にガード
- 👉 紫外線を浴びたら、しっかり保湿
- 👉 サプリやスキンケアで“内側から”の対策も重要
ちょっと余談…紫外線って浴びないほうがいいの？
ここまで読んで、「じゃあ紫外線は完全にカットしたほうがいいの？」と思った方もいるかもしれません。
でも実は、紫外線にはメリットもあるんです！🥰
- ◎ ビタミンDの生成を助ける
- ◎ 自律神経を整える
なので、全く浴びないというよりは上手に付き合ってダメージを防ぐのがベスト！
そんな「上手に紫外線と付き合う」ために、手軽にケアできるおすすめアイテム をピックアップ✨
しっかり紫外線対策して 美肌を守りましょう！
